

Heb je genoten van je vakantie? Lekker tot rust gekomen? Misschien heb je eindelijk eens dat boek gelezen dat je al tijden in huis had. Of heb je je lekker laten masseren in een wellness centrum. Of op een strand in Bali. Heerlijk toch?
En nu ga je weer opgeladen aan het werk. Terug naar je drukke baan, ‘back to normal’. De kans is groot dat het boek de komende tijd niet meer wordt aangeraakt. Evenals dat je je laat masseren. Want ondanks dat je jezelf tijdens de vakantie had voorgenomen het helemaal anders te gaan doen, wordt je tijd toch weer opgeslokt door alle verplichtingen. Ontspanning lijkt weer voorbehouden aan de volgende broodnodige vakantie.
Dat is jammer, want je kunt dat vakantiegevoel best vasthouden. Door je regelmatig te laten masseren. Masseren verlicht namelijk niet alleen lichamelijke klachten, maar het ontspant, vermindert stress én verhoogt het energieniveau. Feelgoodhormonen als serotonine en oxytocine komen door massage vrij en zorgen voor rust, ontspanning en een fijne gemoedstoestand. Dit doet iets met je geestelijke alertheid: gevoel, herinneringen en creativiteit krijgen weer de ruimte. En dat kan je, zowel privé als in je werk goed van pas komen!
Dus, reserveer regelmatig wat tijd voor jezelf in die drukke
agenda. Geef jezelf af en toe een mini-vakantie cadeau, in de vorm van een
massagebehandeling. Een verplicht relax-momentje voor een goede gezondheid.
Je
zult er het hele jaar de vruchten van plukken!
'Ik heb ruim 20 jaar rugklachten en heb van alles geprobeerd Het werkt allemaal wel, maar het is maar tijdelijk. Ik heb af en toe wel eens zo'n hot stone massage genomen bij de bekende spa dingen. Maar dat is niet op je spieren gericht, dus zeker niet op je klachten.
Toen ben ik eens gaan speuren op internet wat echt zou kunnen helpen. Ik kwam op deep tissue massage, maar waar en bij wie? Er bleek dus iemand gewoon bij mij om de hoek te zitten, die deze vorm van massage kan geven. Ik dacht dat is mooi meegenomen, win-win. Dus ik heb een afspraak gemaakt met Marcel. Wel even op internet ingelezen wat het inhoud en wat ik moest verwachten. Ik kan je echt vertellen, het is alles meegevallen.
Marcel geeft goede uitleg wat hij gaat doen, communiceert heel goed of het harder of zachter moet, maar tot nu toe heb ik nog niks hoeven zeggen. Na een paar keer bij Marcel te zijn geweest, kan ik weer lekker slapen, wat er nog wel eens bij in schiet bij rug patiënten. Al met al kan ik Zensage bij iedereen aanbevelen en je te laten verrassen door zijn professionaliteit en gezellige sfeer'.
Arjan Alblas - Pijnacker
'Ik kwam thuis te zitten met een burn-out. Op dat moment volledig onverwacht maar achteraf natuurlijk niet.
In het begin was mijn lichaam vreselijk moe maar mijn hoofd draaide nog overuren.
Toen kreeg ik een tip van een vriend om eens te kijken voor een ontspanningsmassage. Na googelen kwam ik bij Zenzage uit, hierin sprak het persoonlijke verhaal van Marcel mij aan.
Tijdens de eerste massage viel met mij op dat ik mij volledig kon ontspannen, dat had ik niet verwacht bij een "vreemde" op de massagetafel.
Marcel stelt je direct op je gemak en luistert naar je verhaal waarna hij een individueel plan opstelt. En past deze zo nodig aan bij een volgende afspraak.
De massages vind ik professioneel, geven mij ontspanning en leren mij beter naar mijn lichaam luisteren.
Zelfs nu ik mezelf steeds beter voel is elke keer weer een relax moment. Echte een aanrader dus'!
Marco
'Marcel geeft goede ontspannende massages en neemt echt de tijd voor je. Hij luistert goed naar waar de klachten zitten en weet ook feilloos de juiste plek te vinden en behandelen. Een uurtje massage bij Marcel is een heerlijke invulling van mijn me-time tussen een drukke baan en jong gezin'.
Anja, Pijnacker
'Super fijne vibe heeft Marcel. Je bent in hele goede handen bij hem. Heerlijk genieten op zijn tafel. Aanrader'!
Rosie van der Klauw - Amsterdam
'De ontspanningsmassage is heerlijk. Marcel is een toegewijd masseur. Relaxed, professioneel, weet waar hij extra aandacht aan kan geven. Aanrader'!
Fred Jansen - Bergschenhoek
'Moe en gejaagd kwam ik binnen, na anderhalf uur ging ik als herboren naar buiten.
Dankzij een heerlijke Zensage behandeling, maar zeker ook dankzij de persoonlijke aandacht.
Marcel nogmaals bedankt'!!
Rody Durand - Den Haag
Heerlijk genieten van een 'Zen massage'! Aanrader!
Marco van Elk - Rijswijk
'Heerlijk gemasseerd, super relaxing'.
Hartelijk dank Marcel'!
Natalie Klop - Rijswijk